Những lưu ý về cách chăm sóc sau nâng mông nội soi mà bạn nên biết

Nâng mông nội soi được chuyên gia đánh giá là giải pháp tốt nhất giúp bạn khắc phục khuyết điểm của vòng 3 hiệu quả. Vậy cách chăm sóc sau nâng mông nội soi như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Cách chăm sóc sau nâng mông nội soi bằng chế độ dinh dưỡng

∴ Chỉ nên ăn thực phẩm thô, nguyên chất

Đây là cách bổ sung dinh dưỡng tốt nhất sau phẫu thuật vì lúc này các dưỡng chất chưa bị mất đi, nếu thức phẩm đã qua chế biến thì các khoáng chất, vitamin sẽ giảm rất nhiều. Ví dụ: bạn nên ăn cà chua sống thay vì nấu chín, ăn khoai tây hấp thay vì xào, rán…

che-do-cham-soc-sau-nang-mong01b

Sử dụng thực phẩm tươi sống đảm bảo nguyên chất

Nên ăn thêm các loại ngũ cốc tốt cho sự hồi phục của sức khỏe như bánh mì có màu sẫm, gạo lức…nhưng không được ăn đồ nếp, rau muống, thịt gà…sẽ để lại sẹo xấu. Các chất béo có trong cá hoặc thủy hải sản rất có lợi cho bạn nhưng không nên ăn các chất béo từ động vật như lợn, gà, chó, vịt…đồng thời cũng tránh các ăn nước béo có trong nước phở, bún…

∴ Cung cấp đầy đủ hàm lượng đạm và calo cho cơ thể

Để vết mổ nhanh chóng lành lặn, điều quan trọng bạn nên ăn uống nhiều chất đạm, thu nạp nhiều calo bù đắp vào quá trình thiếu hụt trong những ngày đầu sau phẫu thuật nâng mông. Chất đạm có nhiều trong đậu nành, đậu phụ, sữa chua, chim cút…Nếu chưa có cảm giác thấy ngon miệng hãy dung nạp từ từ, sau khi có lại cảm giác thèm ăn, mỗi ngày nên tăng cường lượng đạm hỗ trợ quá trình tái tạo các mô.

che-do-cham-soc-sau-nang-mong01c

Cá là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe sau phẫu thuật

∴ Bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ

Ăn nhiều chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng táo bón gây ảnh hưởng không tốt đến vòng 3 sau nâng mông. Thức ăn chứa nhiều chất xơ có trong bánh mì nâu, bánh mì đen làm từ ngũ cốc, trái cây, hoa quả tươi. Nhưng bạn cần lưu ý, ăn nhiều chất xơ giúp vết mổ mau lành nhưng sẽ khiến bị đầy hơi, hãy tham khảo qua ý kiến bác sĩ có nên dùng thuốc tiêu hóa điều trị hay không nhé.

che-do-cham-soc-sau-nang-mong01d

Ăn nhiều chất xơ là cách chăm sóc sau nâng mông hiệu quả

∴ Cung cấp thực phẩm giàu vitamin C rất tốt cho sự hồi phục

Cam, chanh, bưởi, rau ngót, dâu tây, kiwi, rau xanh các loại (trừ rau muống)…đều là những thực phẩm có hàm lượng vitamin C dồi dào cần thiết cho cơ thể. Đồng thời các thực phẩm nhiều chất beta-caroten mà bạn nên ăn đó là carot, đu đủ, khoai lang, bí đỏ…chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất quan trọng cho việc hình thành mô da, tránh để lại sẹo.

che-do-cham-soc-sau-nang-mong01e

Vitamin C, A rất quan trọng cho quá trình hồi phục

∴ Bù nước và khoáng chất

Sau phẫu thuật nâng mông nội soi, cơ thể bạn sẽ mất khá nhiều nước, vì thế mà cần bổ sung lại lượng nước cho cơ thể. Bạn có thể uống các loại như nước lọc, nước ép hoa quả, sữa tươi, súp…nên uống từ 2-3 lít mỗi ngày. Không được uống nước rau má hoặc các đồ uống có ga hoặc cồn sẽ gây chảy máu, kích thích. Các loại đồ uống như cafe, trà sẽ làm lợi tiểu nên bạn cũng không được sử dụng.

che-do-cham-soc-sau-nang-mong01f Nước ép hoa quả rất có lợi cho tiêu hóa và bổ sung nước, khoáng chất

2. Chế độ sinh hoạt sau khi nâng mông

∴ Nghỉ ngơi hợp lí:

– Trong 10 ngày đầu sau phẫu thuật nâng mông, bạn chỉ nên nằm nghiêng và không được ngồi

– Nghỉ ngơi đủ 8 tiếng/ngày giúp cơ thể có đủ thời gian để phục hồi nhanh chóng

– Tránh ngồi quá lâu trong vòng 1 tháng đầu tiên.

– Mặc những loại quần rộng, thoáng và mềm sẽ tốt hơn cho vết mổ và túi độn, không được mặc quần ôm sát cơ thể.

che-do-cham-soc-sau-nang-mong01g

Nghỉ ngơi hợp lí là một trong những cách chăm sóc sau nâng mông hiệu quả

∴ Đi lại vận động

– Trong 3 tháng đầu tránh tham gia các hoạt động có dùng đến cơ mông

– Nên nằm trên giường, đi lại và vận động mạnh sẽ làm lệch vị trí túi độn.

– Tránh thay đổi tư thế đột ngột, không đưa tay với lấy đồ, khuân vác nặng, ưỡn người quá mức gây tổn thương đến cơ mông.

– Việc mang thai được khuyến cáo nên sau 1 năm kể từ ngày phẫu thuật.

che-do-cham-soc-sau-nang-mong01h

Không nên luyện tập thể thao sau nâng mông nội soi

3. Cách chăm sóc sau nâng mông nội soi theo tư vấn của bác sĩ trong giai đoạn đầu

Chăm sóc hậu phẫu trong những ngày đầu tiên là điều rất cần thiết và quan trọng, bạn nên tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ sau đây:

– Uống đều đặn thuốc kháng sinh, giảm đau, chống sưng, phù nềtrong vòng từ 5-7 ngày sau phẫu thuật.

– Trong 24 giờ đầu, tùy theo từng tình trạng, bác sĩ có thể sẽ đặt ống dẫn lưu qua vết mổ để chất dịch không ứ đọng bên trong, bạn cũng không nên cử động mạnh mà làm lệch ống.

che-do-cham-soc-sau-nang-mong01i

Tuân thủ đầy đủ các hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật

– Thay băng theo lịch hẹn với bác sĩ hoặc làm tại nhà: 1-2 lần/ngày giúp vết mổ nhanh lành, không bị nhiễm khuẩn.

– Tắm rửa và ngồi dậy đi lại nhẹ nhàng sau 48 giờ.

– Thực hiện đầy đủ các nguyên tắc về dinh dưỡng, chế độ nghỉ ngơi để có được kết quả nâng mông như ý.

Nếu bạn còn băn khoăn về các chệ độ chăm sóc sau nâng mông bạn có thể đăng ký tư vấn để được các chuyên gia tư vấn chi tiết nhất.

Gọi ngay: 1900 6466

Chúc bạn luôn hạnh phúc!

Nguồn: nangmongnoisoi.net


Bạn đang xem: Những lưu ý về cách chăm sóc sau nâng mông nội soi mà bạn nên biết trong TƯ VẤN NÂNG MÔNG NỘI SOI

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x