6 bí quyết giúp bạn hữu vòng 3 đẹp quyến rũ trong 7 ngày

0 comment

Muốn có vòng 3 đẹp, bạn hãy thử tập những thói quen hằng ngày dưới đây nhé. Những thói quen tốt này không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp vòng 3 săn chắc và nảy nở tự nhiên. Hãy cùng tham khảo 6 bí quyết giúp vòng 3 đẹp, quyến rũ chỉ trong vòng 7 ngày bạn nhé!

Lời khuyên Bác sỹ

1. Vòng 3 đẹp nhờ tập luyện thể thao

vong-3-dep

Tập thể thao giúp vòng 3 săn chắc, nảy nở

Chăm chỉ tập luyện thể thao là một trong những thói quen tốt giúp con người có cơ thể khỏe mạnh, duy trì vóc dáng. Không ít người có được vóc dáng chuẩn là nhờ vào việc tập luyện đấy nhé. Một số môn thể thao có thể giúp bạn sở hữu vòng 3 đẹp đó là: đi bộ, leo cầu thang, bơi lội, đạp xe,…. Hãy duy trì thói quen tập luyện một cách thường xuyên để có cơ thể khỏe mạnh và vòng 3 nảy nở.

2. Vòng 3 đẹp nhờ Massage cho vòng 3 hàng ngày

Để có vòng 3 đẹp, bạn cũng nên chăm chỉ massage. Massage được biết đến là liệu pháp giúp cơ thể thư giãn, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu nhờ vậy mà có khả năng thúc đẩy vòng 3 phát triển một cách tự nhiên. Nhờ vậy, bạn sẽ có vòng 3 hoàn hảo, săn chắc và nảy nở hơn đấy nhé. Bạn có thể chăm chỉ massage vòng 3 của mình hằng ngày trước khi đi ngủ, có thể thêm một chút kem để tăng cường hiệu quả của phương pháp này nhé.

3. Vòng 3 đẹp nhờ ăn uống đủ chất dinh dưỡng

vong-3-dep

Dinh dưỡng hợp lý

Dinh dưỡng hợp lý cũng là một trong những yếu tố giúp vòng 3 nở nang hơn đấy nhé. Một số loại thực phẩm bạn nên lưu tâm đó là: trái cây sậm màu, cà rốt, dưa tây, đào, mơ, xoài, dâu tây, giá đỗ, lòng trắng trứng gà,… Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước để vòng 3 tròn trịa, căng tròn nhé.

4. Vệ sinh vòng 3 là điều không thể thiếu

Một thói quen khác bạn nên chú ý để có vòng 3 đẹp đó là vệ sinh vòng 3 một cách thường xuyên. Không chỉ đảm bảo sức khỏe cho vòng 3 mà thói quen này còn tạo điều kiện để vòng 3 phát triển, nảy nở hơn như mong muốn. Hãy chú ý để có vòng 3 thực sự khỏe đẹp nhé.

5. Mặc quần “chip” thật thoải mái

vong-3-dep

Mặc quần chip thật thoải mái

Việc mặc quần “chip” cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển vòng 3 của bạn đâu đấy nhé. Quần chip có kích thước quá nhỏ có thể chèn ép vòng 3, khiến vòng 3 không thể phát triển một cách tự nhiên. Muốn có vòng 3 đẹp, bạn nên chọn loại quần có kích thước phù hợp và chất liệu thoáng mát. Những loại quần Chip giúp nâng mông, định hình vòng 3, hãy có kiểu dáng điệu đà, chất liệu gen,… chỉ nên sử dụng một cách thật hạn chế mà không nên lạm dung bạn nhé.

Vòng 3 xẹp lép, có kích thước khiêm tốn khiến không ít bạn gái mất tự tin. Hiện nay, việc cải thiện vòng 3 đã trở nên vô cùng dễ dàng với công nghệ nâng mông nội soi. Sau khi nâng mông nội soi bạn được sở hữu vòng 3 căng tròn, cân đối, đẹp tự nhiên, hiệu quả lâu dài, đồng thời đảm bảo an toàn tuyệt tuyệt đối.